Шоколадно-банановый смузи — это идеальный завтрак для ленивых людей. Если Вы таковыми не являетесь или любите завтракать поплотнее, то этот напиток может стать прекрасным дополнением к Вашей утренней трапезе. Думаю, что дети так же оценят этот вариант!

Неоспоримый плюс шоколадно-бананового смузи — это простота приготовления и доступность всех ингредиентов. Иногда заваляется дома банан, который никто не хочет доедать, вот и что с ним делать? Ну Вы уже догадались, конечно же: смузи — вот решение! Немножко какао, йогурта, молока и все готово. Это все те продукты, которые есть дома практически всегда. Если хотите более кремовую текстуру, то добавьте побольше йогурта и поменьше молока.

Расскажу по секрету, что любовь к кулинарии отчасти началась именно с этого напитка. Рецепт предельно прост, а результат радует. Просто сейчас мне все чаще хочется экспериментов и необычных сочетаний, но иногда можно и побаловать себя шоколадно-банановым смузи:)

chocolate-banana-smoothie

Ингредиенты:

  • 1 замороженный банан
  • 120 мл молока
  • 1 ст.л. какао порошка
  • 40 мл йогурта (я беру натуральный без сахара)
  • 1 ст.л. меда

Способ приготовления:

  1. Измельчите все ингредиенты погружным блендером до однородного состояния. Разлейте по стаканам.

Замечания:

  • Банан лучше почистить и нарезать заранее, а затем положить в морозилку.

Приятного аппетита!

Если Вы любите всякого рода смузи и знаете таких же неравнодушных к этому напитку людей, поделитесь рецептом:) А если хотите увидеть больше красивых фотографий, вступайте в нашу группу в контакте. Будем Вам рады!

Pin It on Pinterest